Tập thể dục giúp con người khoẻ mạnh, cường tráng. Trong khi đó, thiền định rất hiệu quả trong việc sửa chữa, hồi phục những tổn thương tinh thần, khiến não bộ giảm thiểu tối đa những dấu hiệu lão hóa, giữ được sự minh mẫn, trẻ hơn so với tuổi thật của bạn ít nhất 25 năm....
Nhà xây thường có các khí độc thải ra từ các vật liệu xây dựng cũng như những ẩm thấp lâu ngày trong nhà. Do đó, việc trồng một số cây có tác dụng hút hơi độc trong nhà là điều rất tốt cũng như tạo ra một cảnh quan thiên nhiên hơn trong ngôi nhà của mình. Dưới đây là một số cây như thế:...